香辣枫木烤奶油南瓜和芽甘蓝配脆培根

甜而辣的枫木烤奶油南瓜配芽甘蓝和香脆的培根。这道充满蔬菜的菜是配菜或正餐的完美选择!

我希望你的周末和我的一样轻松,充满活力。我的房子是一场灾难,我们在婚礼后的周末恢复模式,但天哪,我们玩得开心!我迫不及待地想给大家展示我们摄影师的所有精彩照片和所有其他细节。

Before I let you get on with your holiday festivities, I have one last recipe for your Thanksgiving table that’s as beautiful as it is delicious.

泰勒会说…你准备好了吗?

奶油南瓜抱子甘蓝菜谱核桃和奶酪在碗里

Gorgeous sweet and spicy brussels and butternut squash are roasted with cayenne pepper, maple syrup and olive oil to golden crispy perfection.

然后是脆培根(火鸡或猪肉),干蔓越莓(或樱桃!)还有你最喜欢的碎奶酪(我选山羊或戈贡佐拉)。

瞧!这是一道大家都会大吃一惊的精美配菜。

枫木烤南瓜抱子甘蓝

事实上,正是这道菜让你认识的每个人都相信自己喜欢芽甘蓝。

我为你制作了一个超级有趣的视频,向你解释如何在短时间内制作这道菜。

观看视频,了解如何制作奶油南瓜球芽甘蓝配方:

I hope you love this recipe as much as I do. It’s a beautiful addition to your Thanksgiving table. If you make this recipe, be sure to leave a comment and rate the recipe below and let me know how you like it. xo!

在碗里放枫木烤奶油南瓜和芽甘蓝、山核桃和奶酪

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香辣枫木烤奶油南瓜和芽甘蓝配脆培根

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碗里放着枫木烤奶油南瓜和抱子甘蓝
课程 无麸质,无谷物,午餐,配菜,感恩节
关键字 野南瓜芽甘蓝
准备时间 15 分钟
烹饪时间 45 分钟
Total Time 1 小时
服务 6
甜而辣的枫木烤奶油南瓜配芽甘蓝和香脆的培根。这道充满蔬菜的菜是配菜或正餐的完美选择!

成分

  • 1pound球芽甘蓝、茎和外叶去掉并减半
  • 5杯子南瓜丁
  • 2tablespoons橄榄油
  • 2tablespoonspure maple syrup
  • 蒜瓣,切碎
  • 1茶匙辣椒
  • 1/2茶匙cinnamon
  • 茶匙ground cloves
  • 新磨碎的盐和胡椒粉
  • 4-5盎司生培根(猪肉或火鸡培根都行)
  • 杯子dried cranberries
  • ½杯子toasted pecans halves, chopped
  • 杯子您可以选择gorgonzola面包屑、蓝奶酪面包屑或山羊奶酪面包屑

Instructions

  1. 把烤箱预热到华氏400度,用羊皮纸在一张大烤盘上划线。把球芽甘蓝和胡桃南瓜摊开。
  2. 在小碗里把橄榄油,枫糖浆,大蒜,辣椒,肉桂和丁香搅拌均匀。倒在布鲁塞尔和奶油南瓜上。
  3. 用盐和胡椒调味。用干净的手搅拌在一起,然后均匀地摊在烤盘上。
  4. 在烤箱里烤15分钟,然后翻转,再烤15分钟,直到布鲁塞尔变成轻微的金棕色,南瓜变软。
  5. 烤蔬菜的时候,按照包装上的说明煮培根。记住,你只需要大约5盎司(或大约4-6片)。威廉希尔app
  6. 熏肉煮好后,要放在纸巾上,尽量拍去油脂,然后把熏肉切碎备用。
  7. 黄油南瓜和布鲁塞尔烤好后,把它们放到一个大碗里,轻轻地拌入碎培根、干蔓越莓和烤山核桃。用你选择的碎奶酪装饰。

食谱注释

敬酒山核桃:

炉顶法:把山核桃放在中火的小锅里。搅拌山核桃,直到烤得香,大约3-4分钟。当它们看起来更黑,闻起来更香的时候,它们就完成了。立即将山核桃从锅中取出放到碗里或纸巾上,以防灼伤。威廉希尔app

烤箱法:你也可以把山核桃放在350华氏度的烤箱里烤6-7分钟。

Nutrition
Servings: 6servings
Serving size:1份
Calories:295千卡
脂肪:18.7g
饱和脂肪:4.1克
碳水化合物:27.2克
纤维:4.8克
糖:15.1g
蛋白质:8g

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