沙松烤鸡腿

可口的烤sazon鸡大腿腌制自制调味sazon混合烤多汁完美。这很容易烤鸡腿配方是完美的加入玉米饼,沙拉,碗和更多!

准备时间
30分钟
库克时间
15分钟
总时间
45分钟

你听说过sazon调料?这是我去到最喜欢的香料混合的一个上* *字面上的一切我妈看跌期权。土豆,蛋类,豆类,鸡,肉,鱼......这样的例子不胜枚举。它是如此美味,我可以永远,永远得到足够的!事实上,我现在渴望她sazon调味波多黎各土豆。

sazon烤鸡大腿上用石灰楔板

sazon是什么?

Sazon是一种非常受欢迎的波多黎各香料,在墨西哥和西班牙市场上随处可见。传统的沙松是由香菜、孜然、achiote、大蒜粉、牛至、盐和胡椒混合而成。大多数沙松的缺点是它含有味精,所以我喜欢用我手边的东西自己做(用姜黄代替红木种子/achiote)。它的味道非常接近真实的东西,但有一些转折!

sazon香料混合放入碗中

烤鸡大腿沙松的配料

这些简单的烤鸡腿与我不可思议的自制sazon做给它的精彩,温馨的味道。这里有你需要的一切:

  • 鸡大腿:为了方便,我更喜欢用去骨去皮的鸡大腿。
  • 橄榄油:外套鸡大腿,并确保香料做的一样好。
  • Sazon香料混合:我们使用孜然香菜姜黄蒜粉牛至卡宴(如果你喜欢热的踢),椒盐。

鸡大腿sazon调料碗

如何烤制鸡大腿

预热你的格栅中高,轻轻油的格栅。一坨鸡腿,每边6-8分钟,翻转一次。当内部温度达到165华氏度你的鸡就完成了。

鸡大腿怎么烤

预热烤箱至350华氏度,烤的鸡大腿约25-30分钟或直到内部温度达到165。威廉希尔app

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健康烤鸡肉与sazon调味大腿上板

你能冷冻鸡大腿吗?

是的!如果你想把鸡肉留到以后吃,只需将橄榄油和沙松香料混合后倒入可密封的,freezer-friendly袋然后将整袋鸡肉冷冻3个月。

解冻鸡肉:当你准备做饭,只是解冻在冰箱里的隔夜sazon鸡,煮,烤,如下指示。

使用烤鸡大腿沙松的方法

一旦你掌握了这些sazon烤鸡腿,你就会非常想把这只鸡加到所有东西里。下面是一些我最喜欢的使用方法:

选项真的是无穷无尽的,所以尽情发挥创造力吧!

我希望你喜欢这些美味,简单的沙松烤鸡腿。威廉希尔免佣百家乐如果你让他们留下评论和评价,我就知道你有多喜欢他们(以及你用他们做了什么!)你也可以在Instagram上发一张标签为“雄心勃勃的厨房”的照片。享受,xo !

沙松烤鸡腿

3
sazon烤鸡腿上板
课程 不含乳制品,晚餐,无麸质,无谷物,低碳水化合物,午餐,无坚果,旧石器时代
西班牙
关键字 沙松烤鸡腿
准备时间 三十 分钟
库克时间 15 分钟
总时间 45 分钟
供应 4

可口的烤sazon鸡大腿腌制自制调味sazon混合烤多汁完美。这很容易烤鸡腿配方是完美的加入玉米饼,沙拉,碗和更多!

配料

  • 英镑去骨去皮的鸡大腿
  • 2汤匙橄榄油
  • 1茶匙孜然
  • 1茶匙地面香菜
  • 1茶匙地面姜黄
  • 1/2茶匙蒜粉
  • 1/2茶匙牛至
  • 可选:一茶匙的辣椒粉(只有当你喜欢一点点热的时候)
  • ½茶匙
  • 现磨黑胡椒

指令

  1. 首先,腌制鸡肉:在一个大碗里加入鸡肉,橄榄油,孜然,香菜,姜黄,大蒜粉,牛至,辣椒,盐和胡椒。搅拌均匀,涂在鸡肉上,浸泡30分钟-1小时,最多24小时。

  2. 把烤架预热到华氏400度,把鸡肉直接放在烤架上。鸡大腿每面烤制6-8分钟或直到完全煮熟,肉温度表为165华氏度。

  3. 把煮熟的鸡肉放到盘子里,盖上锡箔以保温,然后切成小块。用于沙拉,玉米饼,碗和更多。

食谱作者:Monique Volz // Ambiti威廉希尔appous Kitchen |吃爱吃

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